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          石家庄跑步机

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          • [行业新闻] 10个新核心练习收紧你的肚子

            让我们面对现实:标准的腹肌练习,如仰卧起坐和仰卧起坐,有点古老而且非常平凡。为了帮助你保持积极性并准备好在今年夏天展示你的中段,我创造了一系列独特的核心练习,无需使用任何设备即可挑战你。适合您繁忙的夏季时间表,这些练习可以在任何地方进行,每
            发布时间:2018-12-16   点击次数:1

          • [行业新闻] 快步走 不仅消脂还长寿

            快步走不仅消脂还长寿在欧洲心脏病协会的会议上,德国方面发布了他们新的一项研究成果:每日快步走25分钟,可令寿命增长7年,对50岁至60岁人士而言,心脏病风险也减半。该项研究选取了一批30岁至60岁本身有运动习惯的男女作为研究对象。要求他们
            发布时间:2018-09-20   点击次数:7

          • [行业新闻] 使用跑步机安全10步骤

            1.在任何健身运动之前,都要做身体测试,如果你有疾病或者药物过敏史,还需要有医生的证明。安全永远是第一位的。2.穿合适的服装,尤其是运动鞋,一定要选择一双舒适、合脚的运动鞋。3.使用跑步机前要先检查跑步机的放置
            发布时间:2018-10-10   点击次数:12

          • [行业新闻] 体育场围网的预埋件安装要点讲解

            讲解一下有关于体育场围网的预埋件安装知识,这对于以后长久安全应用体育场围网是很重要的,下面我们就来一起了解一下有关这方面的知识,具体如下:针对这方面的知识,我们应该了解到的是体育场围网的预埋件安装是一种预埋浇筑混凝土的形式,它是结合了预埋和
            发布时间:2018-09-17   点击次数:9

          • [行业新闻] 老年人在使用户外路径的时候一定要小心

            老年人在使用户外路径的时候一定要小心户外路径是供大家锻炼身体使用的,若是没起到好的作用反而锻炼出了负作用就太不值得了。所以说无论是年轻人还是老年人在使用户外路径的时候都要小心,尤其是老年人。老年人骨骼都已经老化在选择户外路径的时候合适自己的
            发布时间:2018-10-21   点击次数:9

          • [行业新闻] 这些生活习惯让身材越来越健美

            快速减肥不如彻底改变容易导致肥胖的生活方式,这样就不会出现过胖和反弹性肥胖.。为了强身健体,男人应该学会改善这些习惯!  1、重量的训练  男人的必修课是重量训练,它可以帮助肌肉锻炼.当肌肉比例增加时,
            发布时间:2018-09-07   点击次数:9

          • [行业新闻] 哪些运动使人看起来年轻漂亮?

            运动会给人耳目一新、健康长寿。最新的科学研究表明,锻炼可以通过改变人体脱氧核糖核酸(DNA)的结构使人变得更年轻。研究人员对2400多对双胞胎的生活方式和习惯进行了长期跟踪调查.他们发现,经常锻炼者细胞中与寿命相关的端粒
            发布时间:2018-09-04   点击次数:13

          • [行业新闻] 跑步机跑步怎么减肥快,速度多少比较合适?

            跑步机在我们的生活中是很常见的一种健身运动器材,也是现在很流行的一种瘦身减肥方式。那跑步机速度多少适合减肥?跑步机跑步怎么减肥快?平常有很多人都会选择利用跑步机来减肥,一般运动强度保持在自身最大运动强度的75%左右是减肥效果最好
            发布时间:2018-07-15   点击次数:11

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